Действительно ли эхинацея помогает победить простуду?

Кандидат в президенты Грудинин - олигарх? Смотрим всю правду с 13:45

Это своего рода краеугольный камень в лечении травами, золотой стандарт, которому поклоняются миллионы. Доказано, что одни только американцы ежегодно тратят на продукты с эхинацеей более 300 миллионов долларов, веря, что она может одолеть простуду и укрепить иммунную систему, чтобы не заболеть в будущем.

Но, к сожалению, наука совершенно ясно отвечает на этот вопрос, и эхинацея, несмотря на десятилетия доказательства противоположного, не поможет справиться с простудой, если та уже началась.

Когда речь идет о профилактических антипростудных свойствах эхинацеи, доказательств по-прежнему нет.

Можно сказать с уверенностью, что ни одно лекарственное растение не изучалось так тщательно, как эхинацея, главным образом потому, что имеет такую долгую историю применения в качестве природной панацеи. Ее добывают из одноименного цветка пурпурного цвета, и она использовалась американскими индейцами как универсальное средство от кашля, ангины, бешенства и даже от укусов змей. Вероятно, нет такой болезни, которую бы кто-то и где-то не пытался лечить или облегчить с помощью эхинацеи.

 или облегчить с помощью эх

Ее репутация как средства от простуды сходит к двенадцатому веку, когда в Германии эхинацею стали использовать как средство для лечения респираторных заболеваний. Молва о ней постепенно распространилась и дошла до сегодняшнего дня. В любом магазине здорового питания вы найдете эхинацею как лекарство от простуды или гриппа.

Десятки исследований были посвящены изучению ее свойств: действительно ли она обладает тем эффектом, который ей приписывают, но ни одному из самых старательных ученых не удавалось это доказать. Среди крупнейших и наиболее точных исследований — исследование 2005 года, опубликованное в «Медицинском журнале Новой Англии», в котором были обследованы 437 человек, добровольно согласившихся заразиться вирусом простуды, который им ввели через нос. Некоторые принимали эхинацею в 300-миллиграммовых дозах (доза, которую чаще всего используют потребители) в течение недели до заражения, некоторым давали плацебо, а другим — либо эхинацею, либо плацебо момент инфицирования.

В течение пяти дней эти люди были изолированы в отеле, и за ними велось постоянное наблюдение. Группа, принимающая эхинацею, заболела так же, как остальные. Они не продемонстрировали никакого различия в симптомах, в вирусных выделениях и никакого роста уровней интерлейкина-8, протеина иммунной системы, который, по мнению многих людей, является механизмом, обуславливающим целительные свойства эхинацеи.

Но это исследование и ряд других, очевидно, были недостаточно убедительны, чтобы свергнуть эхинацею с пьедестала. Компании до сих пор продают ее как лекарство от простуды, и мало кто из людей выбросил ее из своей домашней аптечки.

И, наверное, этого делать не нужно. Десятки исследований эхинацеи также доказывают, что люди, которые принимают ее длительно и в малых дозах — не только тогда, когда заболеют, или за неделю до этого, но месяцы или годы — болеют реже.

Кроме того, если у вас нет на нее аллергии, она не может реально повредить вам. Плюс у нее не такой неприятный вкус, как у многих сиропов от кашля.

Действительно ли эхинацея помогает победить простуду?
Оцените статью

Читайте также

Группа крови человека
Наши глаза видят мир таким, какой он есть
Человеческая яйцеклетка живет один месяц
Кесарево сечение лучше, чем естественные роды
Куда пропал тимус
Питание будущей матери и пол ребенка
Изаура — дочь негритянки и белого мужчины
Синдром клешни
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Интересные факты, мифы, заблуждения © 2011 - 2018 Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх