Худые в жару не потеют

Это неверное мнение, сложившееся среди людей с избы­точной массой тела.

Худые потеют точно так же, как и полные.

Выделение пота в жару — это защитная реакция организма от перегрева.

Когда температура окружающего воздуха становится достаточно высокой (обычно выше 27-28 °С), организм как пол­ных, так и худых людей не может сохранять температуру тела постоянной только за счет теплоотдачи, как при более низкой температуре, и включает механизм усиленного потоотделения.

Испаряясь, пот уносит много тепла и охлаждает организм.