Еда на вечер

Еда на вечер
5 (100%) 1 vote

Еда вечером

Еда вечером

Распространено заблуждение о том, что якобы еда на вечер для желудка хуже, чем прием пищи утром или днем.

Итак: если вы полнеете, то для вашего организма уже неважно, в какое время суток производится прием пищи.

«На данный момент не существует каких-либо доказательств, что приём пищи после 18 часов может привести к «накоплению» числа калорий и, как следствие, отложение жира в организме человека, по сравнению с пищей, принятой в течение дня – выдержка из отчета
о влиянии пищи на здоровье, США, калифорнийский Университет Беркли. – Калории, полученные во время ночной еды, будут затребованы организмом тогда, когда организм сам будет в этом нуждаться.

Читайте также

Полезный завтрак
Избыточный вес
Соль
Пудинг
Цыпленок табака
Вызывает ли шоколад угревую сыпь ?
Сколько нужно пить воды в день ?
Что ели пахари на завтрак ?
Предыдущая статья: Следующая статья:
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Интересные факты, мифы, заблуждения © 2011 - 2017 Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх