Еда на вечер

Еда вечером

Еда вечером

Распространено заблуждение о том, что якобы еда на вечер для желудка хуже, чем прием пищи утром или днем.

Итак: если вы полнеете, то для вашего организма уже неважно, в какое время суток производится прием пищи.

«На данный момент не существует каких-либо доказательств, что приём пищи после 18 часов может привести к «накоплению» числа калорий и, как следствие, отложение жира в организме человека, по сравнению с пищей, принятой в течение дня – выдержка из отчета
о влиянии пищи на здоровье, США, калифорнийский Университет Беркли. – Калории, полученные во время ночной еды, будут затребованы организмом тогда, когда организм сам будет в этом нуждаться.

Предыдущая статья: Следующая статья:
На ту же тему
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

 Какие тайны скрывает Конституция? (интересно)
Интересные факты, мифы, заблуждения © 2011 - 2018 Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх