Утверждение «если хочешь быть здоровым — двигайся» справедливо и для неродившихся детей. Чтобы увеличить приток кислорода и питательных веществ, малыш в животе у мамы начинает толкаться, таким образом массируя матку и усиливая кровообращение в ней.
Чем «голоднее» ребенок, тем активнее его движения. Если женщина во время беременности мало двигается и переедает, плод получает достаточное, а иногда и избыточное количество кислорода и питательных веществ.
Это избавляет малыша от необходимости двигаться и замедляет его развитие.
При рождении у таких детей наблюдается высокая или избыточная масса тела, однако органы и системы оказываются незрелыми, поэтому «перекормленные» дети относятся к группе риска. Вместе с тем ребенок, который внутриутробно испытывает определенный недостаток кислорода, рождается более жизнеспособным, даже если масса его тела находится в пределах нижней границы нормы.
Впервые факт пользы легкой гипоксии для плода был отмечен у женщин — собирательниц жемчуга. Ныряльщицы не оставляли работу на время беременности. Задержка дыхания женщины во время погружения вызывала недостаток кислорода у плода, заставляя его активно двигаться, а значит, быстрее и лучше развиваться.
