При чтении лежа портится зрение

При чтении лежа портится зрение
5 (100%) 1 vote

В действительности на развитие приобретенной близоруко­сти влияет множество факторов.

Одни из основных — перена­пряжение глазных мышц при близком чтении и плохое освеще­ние.

Вы можете испортить зрение при чтении сидя и сохранить его при чтении лежа.

При чтении лежа портится зрение

Главное — соблюдать расстояние, на котором находится текст (не менее 40 см. от глаз до книги), чи­тать при хорошем, но не чрезмерно ярком освещении и время от времени давать глазам отдых.

Глаза устроены так, что глаз­ные мышцы испытывают наименьшее напряжение, когда мы смотрим вдаль, поэтому, чтобы сохранить зрение, при чтении чаще делайте перерывы и смотрите в окно.

Читайте также

Нырять в бассейне всегда безопасно
Скука — спутница безделья
Можно выпить любое количество воды — это не опасно
Некоторым людям никогда не снятся сны
Все люди одинаково реагируют на стресс
У кареглазых родителей всегда рождаются кареглазые...
Беременность без признаков беременности
Перетренировался: лежать или бегать
Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Интересные факты, мифы, заблуждения © 2011 - 2017 Тема сайта и техподдержка от GoodwinPress Наверх